◈침샘염 증상 및 원인 치료방법◈

침샘염이란, 우리 몸에서 침을 생성하는 침샘이 염증을 일으키는 상태를 말합니다. 이 질환은 바이러스, 세균, 자가면역 질환 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 오늘은 침샘염(Sialadenitis)에 대한 기본적인 정보부터 시작하여 원인, 증상, 진단 방법 그리고 치료 방법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다.

- 침샘염이란 무엇일까요? -
침샘염(Sialadenitis)은 침샘의 염증을 의미합니다. 우리 몸에는 크게 세 가지 주요 침샘이 있습니다: 이하선(입의 아래쪽에 위치), 이강선(귀 앞에 위치), 그리고 소형 침샘들이 입안 여러 곳에 분포해 있습니다. 이 중 어느 하나 또는 여러 개의 침샘이 염증을 일으키면 그것을 '침샘염'이라고 부릅니다.
침샘염은 바이러스, 세균 감염뿐만 아니라 자가면역 질환 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 더욱이, 구강 보건 상태가 좋지 않거나 침의 흐름이 방해받는 경우 (예를 들어, 결석으로 인해) 감염 위험이 증가합니다.
주요 증상으로는 통증과 함께 입 주변의 부풀림, 발열 등이 있으며, 경우에 따라서 식사 시 통증이 더욱 심해질 수 있습니다. 심한 경우 드물게 침샘이 충혈되어 경화되거나, 구내에서 고름을 배출하기도 합니다.

- 침샘염의 원인 무엇일까요? -
세균: 침샘염의 가장 흔한 원인 중 하나는 세균에 의한 감염입니다. 스타필로코커스, 스트렙토코커스 등의 세균이 주로 관련되어 있습니다.
바이러스: 엡스타인바 바이러스(EBV), 볼거리 바이러스(mumps virus) 등 바이러스에 의한 감염도 침샘염을 일으킬 수 있습니다.
결석 혹은 이물질: 침샘 덕트(침을 운반하는 통로) 내부에 결석(돌 같은 이물질)이 생기면 침의 흐름을 방해하고, 이는 역류를 일으키며 결과적으로 염증을 유발할 수 있습니다.
자가면역 질환: 쇼그렌 증후군과 같은 자가면역 질환에서도 침샘이 공격받아 염증을 일으키게 됩니다.
약물 부작용: 일부 약물들은 침생산을 줄여서 입안 건조를 유발하여, 세균 감염 및 염증으로 이어질 수 있습니다.
나이와 건강 상태: 고령자나 건강 문제를 가진 사람들, 특히 장기간 플루이드 및 영양 보충제를 경구로 섭취하는 사람들에서도 위험이 증가합니다.

- 양치를 너무 자주 해도 발생하나요?? -
양치를 너무 자주 하는 것이 직접적인 원인이 되는 것은 아니지만, 양치를 하면서 너무 강하게 치아를 닦거나, 칫솔을 잘못된 방향으로 사용하는 경우에는 구강 내의 점막을 손상시키고, 이로 인해 세균이 쉽게 침투하여 감염을 일으켜 침샘에 손상을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다. 따라서 양치질은 적당한 횟수와 압력으로 하는 것이 중요하며, 하루 중 양치질 사이에 충분한 시간을 두어 잇몸과 이가 회복될 수 있도록 해야 합니다.

- 예방 및 완치 방법은 무엇일까요? -
예방 방법:
적절한 구강 위생 관리: 정기적인 칫솔질과 치실 사용은 입안의 세균 수를 줄이고, 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.
충분한 수분 섭취: 건조한 입은 세균 감염에 취약하므로, 충분한 수분을 섭취하여 입안을 적절히 유지하는 것이 중요합니다.
건강한 식습관 유지: 당류가 많은 음식 및 음료는 구강 내 세균의 번식을 촉진할 수 있으므로, 이러한 제품의 과다한 섭취는 피해야 합니다.
치료 방법:
항생제 치료: 바이러스나 세균에 의해 발생하는 경우 항생제를 통해 감염을 제어할 수 있습니다.
수액 요법 및 진통제: 열과 통증을 완화하고 체액 균형을 유지하기 위해 사용됩니다.
외과적 처치: 침샘 결석이 원인일 경우 결석 제거를 위해 외과적 처치가 필요할 수 있습니다.
자극 요법: 심하지 않은 경우 소량의 사탕 또는 구강 습윤제를 사용하여 침 분비를 자극하면서 염증 부위에 대한 압력 마사지를 시행하기도 합니다.
병변 배액 또는 절제술: 만성적으로 반복되거나 심각하게 악화된 경우에는 병변 부위의 배액 혹은 절제술이 필요할 수 있습니다.

- 수술에 관련하여 알려주세요 -
침샘염의 치료는 원인과 증상의 심각도에 따라 다르지만, 일부 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다.
결석 제거: 작은 결석은 보존적인 방법으로 제거할 수 있지만, 큰 결석이나 복수의 결석은 외과적으로 제거해야 할 수 있습니다. 이런 경우에는 종종 미세 내시경(sialoendoscopy) 기법이 사용됩니다.
침샘 절제: 만약 감염이 계속되거나 침샘이 크게 손상된 경우에는 해당 침샘을 완전히 제거하는 절제술이 필요할 수 있습니다.
병변 배액: 상당히 심한 감염 또는 부스러기가 있는 경우 병변 부위를 찔러서 고름 등을 배출하기도 합니다.

- 예방에 좋은 음식과 나쁜 음식이 있나요? -
예방에 좋은 음식:
수분 공급: 충분한 수분 섭취는 입안을 적절히 유지하고, 침의 흐름을 돕습니다. 이는 세균 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.
고섬유 식품: 과일, 채소, 전곡류 등 고섬유 식품은 잇몸 건강에 좋으며, 구강 내 세균의 번식을 억제하는데 도움이 됩니다.
비타민 C와 D가 많은 식품: 이들 비타민은 잇몸 건강과 면역 체계를 강화하는데 중요합니다.
예방에 나쁜 음식:
당류가 많은 음식 및 음료: 당류가 많으면 구강 내 세균의 번식과 활동을 증가시켜 구강 질환 위험성을 높입니다.
알코올: 과도한 알코올 섭취는 입 안의 점막 손상과 입안 건조를 초래할 수 있습니다.
카페인 함유 제품: 커피와 같은 카페인 함유 제품도 입안 건조를 일으킬 수 있습니다.

- 침샘염에 관한 추가적인 TIP -
나이와 침샘염: 침샘염은 모든 연령대에서 발생할 수 있지만, 특히 고령자에서 더 자주 발생합니다. 이는 침의 생산이 감소하고, 침샘이 자연스럽게 수축하는 능력이 줄어들기 때문입니다. 따라서 고령자 중에서는 구강 건조증을 예방하고 충분한 수분 섭취를 유지하는 것이 중요합니다.
비타민 A와 침샘: 비타민 A는 점막과 피부의 건강을 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 비타민 A 결핍은 구강 건조증과 같은 문제를 초래할 수 있는데, 이로 인해 세균 감염과 함께 침샘염 위험이 증가할 수 있습니다.
약물 부작용: 일부 약물(특히 항히스타민제, 항우울제, 혈압 조절 약 등)은 구강 건조증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 이러한 약물 부작용으로 인해 침의 흐름이 방해되면 세균 감염 및 엽증 위험이 증가합니다.
스트레스와 면역 체계: 심한 스트레스 상태는 면역 체계를 약화시켜 다양한 질병에 대한 취약성을 높일 수 있습니다. 스트레스 관리가 잘 되어있다면 바이러스나 세균에 의한 감염 등 다양한 원인으로 인해 발생하는 침샘염에 대응하는 능력도 향상됩니다.

침샘염은 여러 원인으로 인해 발생할 수 있는 불편한 질환입니다. 하지만 적절한 치료와 관리를 통해 대부분의 경우에서는 잘 극복할 수 있습니다. 건강한 식습관을 유지하고, 충분한 수분을 섭취하며, 정기적인 구강 위생 관리를 하는 것이 예방에 큰 도움이 됩니다.
다음 포스트에서도 다양한 정보와 유익한 주제로 여러분을 찾아뵙길 약속드리면서, 제 블로그에 방문해 주신 모든 분들의 건강하고 활력 넘치는 생활을 응원하겠습니다!