비밀의바다

타베트리를 들어보셨던 분이이라면, 관절연골에 효과가 있다는 이야기로 관심을 가지고 찾아보셨을 겁니다. 그래서 오늘은 타베트리란 무엇이며, 효능효과부터 부작용까지 자세히 알아보겠습니다. - 타베트리란? - 브라질의 타히보 나무에서 추출한 원료를 사용한, 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 보충제 제품입니다. 타히보 나무 추출물은 나무 한 그루에서 단 0.1%만 추출되는 것으로 알려져 있는 매우 귀한 성분으로, 한국, 미국, 호주 등 3개국에서 특허를 받은 주정 저온 추출법으로 제조됩니다. - 타베트리 효능 - 항산화 효과: 강력한 항산화 효과를 제공하여 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 노화 방지 및 만성 질병 예방에 도움이 됩니다. 면역력 강화: 비타민 C, E와 셀레늄 등 다양한 비타민과 미네랄을..

오늘은 식품의약품안전처에서 체지방 감소 기능을 인증받은 '다이글로메라'에 대해 알아보려고 합니다. 다이어트뿐만 아니라 혈당 조절과 항염증 효과에도 도움을 줄 수 있다고 하는데, 그럼 지금부터 '다이글로메라'의 효능 및 부작용부터 섭취 방법까지 다양한 정보를 알아보겠습니다. - 다이글로메라란? - 아프리카의 특정 열대 식물인 다이크로스타키스 글로메라타에서 추출된 수용성 에탄올 추출물로, 인체적용시험을 통해 그 효능이 인정받은 건강기능식품 원료입니다. 대표적으로 체지방 감소에 도움을 주는 것으로 유명하지만, 그 외 다양한 효능이 있습니다. 카메룬의 전통음식에서는 향신료로 사용되기도 하며, 나무껍질과 뿌리는 일부 아프리카 및 아시아 지역에서 전통적인 치료 목적으로 사용되었습니다. - 효능 및 효과는? - 식욕..

오늘은 단순한 식초가 아닌, 사과를 자연 발효시켜 만든 건강 음료인 '애사비'(애플 사이다 비니거)에 대해 소개해드리려고 합니다. 아세트산을 비롯해 단백질, 펙틴, 칼륨 등 풍부한 미네랄이 들어 있어 여러모로 우리 몸에 좋다고 하는데, 그럼 지금부터 애사비가 다이어트에 도움이 되는지, 또 효능 및 부작용은 무엇인지 자세히 알아보겠습니다. - 애사비란? - 애사비는 애플 사이다 비니거(Apple Cider Vinegar)라는 사과를 발효시켜 만든 식초로, 일반적인 식초와 달리 신맛이 적고 부드러운 맛이 특징이며, 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. '사과 초모 식초'라고도 불리며, 자연 발효를 통해 유기산을 비롯한 다양한 영양성분을 풍부하게 함유하고 있는 알칼리성 식품입니다. - 효능 및 효과 - 체중 감..

오늘은 소화 과정에서 중요한 역할을 하여 다이어트에도 도움이 된다는 '카무트 효소'에 대해 소개하려 합니다. 주로 탄수화물을 분해하는 데 도움을 주어, 음식물이 소화되고 영양소가 흡수되는 과정을 원활하게 도와준다고 합니다. 그럼 지금부터 '카무트 효소'에 대한 효능 및 부작용부터 복용량과 섭취방법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. - 카무트 효소란? - 카무트는 호라산밀의 한 종류로, 원산지는 터키이며 약 6000년 전 고대 이집트에서 재배되었던 곡물입니다. 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 '슈퍼푸드'로 각광받고 있으며, 현미와 비슷하지만 식감은 더 부드럽고 견과류처럼 고소한 맛이 나는 것이 특징입니다. - 카무트 효소의 효능 - 소화 기능: 효소는 우리 몸의 소화 과정에 필수적인 역할을 합니다...

오늘은 아시아 전역에서 전통적으로 약용으로 사용되어 온 식물, '천심련'에 대해 알아보려고 합니다. 이 식물은 관절염증부터 감기와 독감의 증상 완화, 면역 체계 강화, 소화계 개선 등에 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다. 그러나 이러한 효과와 함께 천심련을 복용할 때 주의해야 할 점들도 있는데, 지금부터 천심련의 다양한 특성과 효과, 그리고 안전한 복용 방법에 대해 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. - 천심련이란? - 우리나라에서는 '천일홍'이라는 이름으로도 잘 알려진, 아열대와 열대 지역에서 주로 자라는 식물로 인도와 스리랑카를 비롯한 남아시아 지역에서 오랫동안 약용 식물로 사용되어 왔습니다. 천심련은 30-110cm 높이의 일년생 식물로, 여름과 가을에 작고 흰색의 꽃을 피우며, 잎과 줄기에서 추..

여러분, '에키네시아'라고 들어 보셨나요? 북아메리카에서 각광받는 허브이자 프랑스와 독일 등 유럽에서도 큰 인기를 끌고 있습니다. 때문에 오늘은 면역 개선에 대한 많은 연구가 이루어지며 유럽 식품 의약품 안전처에서 기능성을 입증받았다는 '에키네시아'란 무엇인지부터 효능 및 부작용까지 자세히 알아보겠습니다. - 에키네시아란 무엇일까요? - 북아메리카 원주민에 의해 발견된, 북미에 서식하는 국화과 식물입니다. 과거 원주민들은 에키네시아르르 뱀에게 물린 상처, 통증, 감염 상처 등에 사용했고 화상과 염증을 완화하는 데 사용하기도 했습니다. 꽃의 가운데 부분이 뾰족하게 튀어나와 있어 고슴도치나 성게를 뜻하는 그리스어 '에키노스'(echinos)에서 이름이 유래되었습니다. 한국에서는 '솔방울꽃'이라고 부르기도 합..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 흑염소 진액에 대해 이야기해 보려 합니다. 흑염소 진액은 우리 몸에 필수적인 영양소를 풍부하게 함유하고 있으며, 특히 면역력 강화와 에너지 회복에 탁월한 효과를 자랑하는 제품입니다. 자연에서 얻은 건강의 선물, 흑염소 진액의 다양한 정보와 건강에 대한 여러 가지 팁을 알아보겠습니다. - 흑염소 진액은 무엇일까요? - 흑염소 진액은 흑염소를 오랜 시간 끓여 추출한 진액 형태의 건강식품입니다. 흑염소는 흔히 '검은 산양'이라고도 불리며, 그 이름 그대로 검은색의 털을 가진 산양을 말합니다. 흑염소는 영양가가 뛰어나고, 특히 면역력을 강화하는 데 도움을 주는 아미노산, 미네랄, 비타민 등을 풍부하게 함유하고 있으며, 갱년기 증상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 흑염..

요즘 가자추출물이 관절의 염증을 완화하고, 연골의 손상을 예방하는 효과가 있다고 인기가 높습니다. 그 외에도 가자추출물은 항산화 작용, 체지방 감소 등 다양한 효과가 있다고 합니다. 오늘은 가자추출물의 효능과 효과 부작용까지 다양한 정보를 알아보겠습니다. - 가자추출물이란 무엇일까요? - 가자추출물은 가자나무(Terminalia chebula Retzius)의 열매에서 추출한 물질로, 인도, 미얀마, 말레이시아, 중국 등에서 자생하는 열대성 큰키나무로, 가자 열매는 주로 수렴, 지사, 녹농균 등에 대한 항균 작용이 있다고 알려져 있으며, 건강 기능식품 또는 영양 보충제의 성분으로 사용됩니다. 가자추출물은 다양한 효능을 가지고 있는데, 항산화 작용, 체지방 감소, 관절 건강 증진 등이 있습니다. 항산화 작..

오늘은 건강에 좋은 일본의 전통 발효식품인 '나또'에서 추출한 특별한 효소, '나토키나제(Nattokinase)'에 대해 소개하려고 합니다. 나토키나제란 무엇이며, 효능효과부터 부작용까지 이 포스트를 통해 나토키나제와 그 기능성에 대해 더 많이 알아보도록 하겠습니다! - 나토키나아제란 무엇일까요? - "나토키나제" 또는 영어로 "Nattokinase"는 일본의 전통적인 발효식품인 나또에서 추출한 효소입니다. 이 효소는 1980년대에 처음으로 분리되었으며, 혈액을 액체 상태로 유지하는 데 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다. 나토키나제는 혈전을 분해하고 혈액의 점성을 줄이는 기능이 있어서 고혈압, 심장 질환 및 뇌졸중 등과 같은 순환계 질환의 예방과 치료에 도움이 될 수 있다고 연구에서 제시되었습니다. ..

오늘은 우리 일상생활과 건강에 큰 영향을 미치는, 그러나 우리가 잘 모르는 주제, '비오효소'에 대해 이야기하려고 합니다. 비오효소는 우리 몸의 다양한 화학 반응을 촉진하는 생체 효소로, 식품 소화부터 에너지 생성까지 다양한 과정에 관여합니다. 이런 중요한 비오효소에 대해 우리는 얼마나 알고 있을까요? 이 포스트에서는 비오효소의 기능, 장점, 그리고 우리 생활에서의 역할에 대해 알아보겠습니다. - 비오효소란 무엇일까요? - 비오효소는 우리 몸에서 자연적으로 생성되고, 우리의 생체 활동을 지원하는 다양한 효소를 의미합니다. 이러한 효소들은 소화, 에너지 생성, 신호 전달 등 많은 중요한 생물학적 과정에서 핵심 역할을 합니다. 다음은 몇 가지 주요 비오효소의 예입니다. 아밀라제: 이 효소는 탄수화물을 분해하..