오늘은 아시아 전역에서 전통적으로 약용으로 사용되어 온 식물, '천심련'에 대해 알아보려고 합니다. 이 식물은 관절염증부터 감기와 독감의 증상 완화, 면역 체계 강화, 소화계 개선 등에 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다. 그러나 이러한 효과와 함께 천심련을 복용할 때 주의해야 할 점들도 있는데, 지금부터 천심련의 다양한 특성과 효과, 그리고 안전한 복용 방법에 대해 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. - 천심련이란? - 우리나라에서는 '천일홍'이라는 이름으로도 잘 알려진, 아열대와 열대 지역에서 주로 자라는 식물로 인도와 스리랑카를 비롯한 남아시아 지역에서 오랫동안 약용 식물로 사용되어 왔습니다. 천심련은 30-110cm 높이의 일년생 식물로, 여름과 가을에 작고 흰색의 꽃을 피우며, 잎과 줄기에서 추..